Met plezier zet ik mijn kennis en ervaring in om jou te begeleiden in de zoektocht naar een gelukkig en gezond leven. Gezond met een positieve twist. Kijken naar mogelijkheden en zoeken naar manieren om zo gezond mogelijk in het leven te staan. Onze samenwerking begint met een gratis kennismakingsgesprek. Als er dan een klik is van beide kanten, worden de verdere afspraken maken. Coaching gaat ook om vertrouwen.

Ik schrijf geen medicatie voor, ik stop geen medicatie, dit gaat altijd in overleg met de behandelend arts. Wel kan ik je ondersteunen in het aanpassen van leefstijl, wat mogelijk minder/geen medicatie tot gevolg kan hebben.

Particulier:

Stappenplan:

• vrijblijvend kennismakingsgesprek van half uur

• vragenlijst over vitaliteit en/of leefstijl en voeding via e-mail of op papier mee

• intakegesprek en plan van aanpak 1,5 a 2 uur

• mogelijk gevolgd door individuele sessies van een uur

• hypnotherapie behoort tot de mogelijkheden

Tarieven (incl. BTW):

Kennismakingsgesprek (30 min)

• Persoonlijk of telefonisch, kosteloos en vrijblijvend.

€ 0,-

Coachtraject 3 coachsessies

• Persoonsgebonden, 3 maanden geldig.

€ 200,-

Coachtraject 6 coachsessies

• Persoonsgebonden, 6 maanden geldig.

€ 375,-

Integraal leefstijltraject

• Voedings- en Leefstijl Analyse ( 90 min )

• Vitaliteits- en balanscheck ( 90 min )

• 6 coachsessies (60 min)

€ 550,-

Coachgesprekken (60 min)

€ 75,-

e-Coaching

• Mogelijk via Fitmo ( www.fitmo.com )

€ 85,- per maand

Cursus fit en vitaal (8 x 2 uur)

Info over gedragsverandering, voeding, beweging en ontspanning.

8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en een terugkom-bijeenkomst na 3 maanden.

€ 149,-

Workshops

Diverse leefstijlgerelateerde thema's mogelijk bijv.: hart- en vaatziekten, voeding, beweging, ontspanning, gedachten, bioritme.

Voor workshops ook in te huren door scholen, bedrijven en verenigingen.

€ 10,- p.p.

Mindfulcycling

de combinatie van mindfulness, ademhalings-technieken, coaching, mountainbiken of wielrennen. Minder stress door beweging in de natuur en goede manier van ademhaling.

Meer info: mindfulcycling.nl/castricum

Bedrijven en organisaties:

Quickscan organisatie in balans

Dit is een uniek instrument ontwikkeld door MARK Academy. Het is een vijf-dimensionale scan gericht op de factoren die samen de vitaliteit bepalen van ieder team, afdeling of de organisatie in zijn geheel.

Resultaat:

• Bewustzijn van de “vitaliteit” van de organisatie

• Inzicht in de kernoorzaken van problemen binnen de organisatie

• Geen advies van buitenaf, maar inzicht van binnen uit

• Duidelijkheid over hoe de vitaliteit van de organisatie verbeterd kan worden

• Draagvlak onder de medewerkers, zicht op de pijnpunten, duurzame oplossingen

• Vijf-dimensionale integrale aanpak, kort tijdsbestek (1 dagdeel)

Workshops en trainingen op maat

In afstemming op jullie vraag, behoeftes en ideeën, kan programma en offerte op maat worden gemaakt.

Bron: www.leefstijl-vitaliteit.nl

Locatie

Leefstyle heeft een praktijkruimte in Akersloot. Daarnaast is er ook een mogelijkheid om de natuur in te gaan of af te spreken op een plek die jij fijn vindt. In overleg is er veel mogelijk.

Afspraak inplannen

Coaching en training is mogelijk op maandag, dinsdag en woensdag. In overleg in te plannen tussen 8.00 en 20.00 uur. Laat een bericht achter als ik niet bereikbaar ben, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

Betaling

Betaling kan contant of via overmaking vooraf aan de sessie op het volgende rekeningnummer: NL03 RABO 0329 3914 37 t.n.v. Leefstyle Coaching en Training

Vergoeding

Steeds meer ziektekostenverzekeraars vergoeden coaching vanuit de aanvullende verzekeringspakketten. Informeer naar de mogelijkheden bij je ziektekosten-verzekeraar en bekijk je polisvoorwaarden. Als je werknemer bent, kun je bij je werkgever navragen wat de mogelijkheden zijn. Werkgevers hebben soms contact of afspraken met coaches.

Contact

Je bent altijd welkom om een vraag te stellen.

Stuur een e-mail naar Anita, dan ontvang je zo spoedig mogelijk een antwoord.

Leefstyle Coaching en Training - Anita Veldt

E-MAIL

BEL

Praktijkruimte:

Holistisch Gezondheidscentrum Meander

Rijksweg 115, 1906 BG Limmen

Adresgegevens:

Leefstyle Coaching en Training

Startingerweg 45, 1921 AH Akersloot

ROUTE

Deze website is cookievrij | Privacybeleid

AANBOD

Ik schrijf geen medicatie voor, ik stop geen medicatie, dit gaat altijd in overleg met de behandelend arts. Wel kan ik je ondersteunen in het aanpassen van leefstijl, wat mogelijk minder/geen medicatie tot gevolg kan hebben.

Particulier:

Stappenplan:

• vrijblijvend kennismakingsgesprek van half uur

• vragenlijst over vitaliteit en/of leefstijl en voeding via e-mail of op papier mee

• intakegesprek en plan van aanpak 1,5 a 2 uur

• mogelijk gevolgd door individuele sessies van een uur

• hypnotherapie behoort tot de mogelijkheden

Tarieven (incl. BTW):

Kennismakingsgesprek (30 min)

• Persoonlijk of telefonisch, kosteloos en vrijblijvend.

€ 0,-

Coachtraject 3 coachsessies

• Persoonsgebonden, 3 maanden geldig.

€ 200,-

Coachtraject 6 coachsessies

• Persoonsgebonden, 6 maanden geldig.

€ 375,-

Integraal leefstijltraject

• Voedings- en Leefstijl Analyse ( 90 min )

• Vitaliteits- en balanscheck ( 90 min )

• 6 coachsessies (60 min)

€ 550,-

Coachgesprekken (60 min)

€ 75,-

e-Coaching

• Mogelijk via Fitmo ( www.fitmo.com )

€ 85,- per maand

Cursus fit en vitaal (8 x 2 uur)

Info over gedragsverandering, voeding, beweging en ontspanning.

8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en een terugkom-bijeenkomst na 3 maanden.

€ 149,-

Workshops

Diverse leefstijlgerelateerde thema's mogelijk bijv.: hart- en vaatziekten, voeding, beweging, ontspanning, gedachten, bioritme.

Voor workshops ook in te huren door scholen, bedrijven en verenigingen.

€ 10,- p.p.

Mindfulcycling

de combinatie van mindfulness, ademhalings-technieken, coaching, mountainbiken of wielrennen. Minder stress door beweging in de natuur en goede manier van ademhaling.

Meer info: mindfulcycling.nl/castricum

Bedrijven en organisaties:

Quickscan organisatie in balans

Dit is een uniek instrument ontwikkeld door MARK Academy. Het is een vijf-dimensionale scan gericht op de factoren die samen de vitaliteit bepalen van ieder team, afdeling of de organisatie in zijn geheel.

Resultaat:

• Bewustzijn van de “vitaliteit” van de organisatie

• Inzicht in de kernoorzaken van problemen binnen de organisatie

• Geen advies van buitenaf, maar inzicht van binnen uit

• Duidelijkheid over hoe de vitaliteit van de organisatie verbeterd kan worden

• Draagvlak onder de medewerkers, zicht op de pijnpunten, duurzame oplossingen

• Vijf-dimensionale integrale aanpak, kort tijdsbestek (1 dagdeel)

Workshops en trainingen op maat

In afstemming op jullie vraag, behoeftes en ideeën, kan programma en offerte op maat worden gemaakt.

Bron: www.leefstijl-vitaliteit.nl

Locatie

Leefstyle heeft een praktijkruimte in Akersloot. Daarnaast is er ook een mogelijkheid om de natuur in te gaan of af te spreken op een plek die jij fijn vindt. In overleg is er veel mogelijk.

Afspraak inplannen

Coaching en training is mogelijk op maandag, dinsdag en woensdag. In overleg in te plannen tussen 8.00 en 20.00 uur. Laat een bericht achter als ik niet bereikbaar ben, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

Betaling

Betaling kan contant of via overmaking vooraf aan de sessie op het volgende rekeningnummer: NL03 RABO 0329 3914 37 t.n.v. Leefstyle Coaching en Training

Vergoeding

Contact

Je bent altijd welkom om een vraag te stellen.

Stuur een e-mail naar Anita, dan ontvang je zo spoedig mogelijk een antwoord.

Leefstyle Coaching en Training - Anita Veldt

Praktijkruimte:

Holistisch Gezondheidscentrum Meander

Rijksweg 115, 1906 BG Limmen

Adresgegevens:

Leefstyle Coaching en Training

Startingerweg 45, 1921 AH Akersloot

Deze website is cookievrij | Privacybeleid