Integrale coaching

Een integraal leefstijl- en vitaliteitscoach onderzoekt samen met jou of je bedrijf alle onderdelen die passen binnen een integrale benadering van vitaliteit, een gezonde leefstijl en een optimale totaalbalans.

Doel: bewustwording, helder zelfinzicht, eigen regie, intrinsieke motivatie, vitaliteitsdoelen en vanuit een concreet plan van aanpak aan de slag. De coaching is toekomstgericht.

Balansmodel:

Gezondheid (preventie van ziekten) met de kracht van leefstijl, welke ligt op meerdere dimensies:

 

Fysiek: onderwerpen als voeding, ontspanning en beweging

Sociaal emotioneel: onderwerpen als emoties, relaties, verbinding en communicatie

Intelligentie: onderwerpen als gedachten, overtuigingen, mentale kracht en visie

Spiritueel: onderwerpen als identiteit, kernwaarden, kwaliteiten en missie

Pro-activiteit: onderwerpen als motivatie, daadkracht, zelfsturing en prioriteiten

 

Deze dimensies zullen in elk coachtraject worden onderzocht en staan met elkaar in verband. Dat is de meerwaarde van integrale coaching. De balans gaan vinden in al deze dimensies, jouw leefstijl.

 

(bron: www.markacedemy.nl)

Contact

Je bent altijd welkom om een vraag te stellen. Stuur een e-mail naar anita@leefstyle.nl, dan ontvang je zo spoedig mogelijk een antwoord.

Leefstyle Coaching en Training - Anita Veldt

 

Praktijkruimte:

Holistisch Gezondheidscentrum Meander

Rijksweg 115, 1906 BG Limmen

Adresgegevens

Startingerweg 45

1921 AH Akersloot

Telefoon: 06 - 51 911 922

E-mail: anita@leefstyle.nl

Sitemap

Home

Aanbod

Integrale Coaching

Over Anita

 

Deze website is cookievrij   |   Privacybeleid