Zorgen voor de ander doen we graag. Maar hoe zorg  je nu voor jezelf?
In deze cursus leer je:
Serieus nemen van lichaamsklachten
Houding en ademhaling
Vitaliteit behouden en rust ervaren
Omgaan met grenzen
Positief zijn over jezelf
Van denkfout naar denkgoed
4 x 1,5 uur. Kosten € 149,-

Aanbieding! Nu voor maar € 99,- indien vòòr 1 juni opgegeven en betaald!

Wauw. Mijn website bestond alweer 5 jaar. Dat betekent dat mijn bedrijf Leesftyle coaching en training ook in april alweer 5 jaar bestaat! Ook ik ontwikkel verder, evenals mijn bedrijf. Mijn website kon niet achter blijven. Paul en Alex van TargaTeam hebben dat ook weer een mooie make-over gemaakt met mijn input. Tekst net even anders, mooie foto’s van Blondmedia erop. Dankbaar voor deze mooie samenwerking. Houd mijn website in de gaten voor meer nieuws, want het 5 jarig bestaan gaat gevierd worden dit jaar! Of laat je gegevens achter, dan houd ik jou op de hoogte!

Een cursus toegespitst op jouw leven, waarin je leert en ervaart wat stress is, je weer zelf het stuur in handen kunt gaan nemen en je na de 3de sessie niet meer de last hoeft te dragen van stress. Met twee trainers een rijk programma!

Kosten zijn 149 euro voor 3 donderdagavonden

Hoe zorg je voor jezelf en je eigen gezondheid?
In deze cursus leer je:
Wat gezondheid voor jou betekent
Handvatten nog fitter en vitaler te worden
Het verschil tussen voeding en vulling
Het belang van balans in rust en activiteit voor zowel lichaam als geest
Wat jij kunt doen om goed in je vel te zitten
4 x 1,5 uur. Kosten € 149,-